副菜

甘酢に漬け込んだ定番の味!小松菜の中華風あえ

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  • エネルギー82kcal
  • 炭水化物14.2g
  • 脂質2.3g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質12.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

春雨にきゅうり、ハムや卵を和えた甘酸っぱい中華サラダを小松菜でアレンジしました😄しょうががきいた、さっぱりした副菜です。

材料2人分

  • 小松菜
    1/2袋
  • 春雨(乾燥)
    15g
  • しょうが
    1かけ
  • A
    小さじ2
  • A
    きび砂糖
    小さじ2
  • A
    しょうゆ
    大さじ1/2
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    白いりごま
    適量

作り方

  • 1

    小松菜は5cm幅に切る。しょうがは千切りにする

  • 2

    熱湯を沸かし、春雨(乾燥)を表記時間通りにゆで、途中小松菜を加えて一緒にゆでて水気を切る。(小松菜は茎が45秒、葉が15秒程度を目安に)

  • 3

    ボウルにA 酢小さじ2、きび砂糖小さじ2、しょうゆ大さじ1/2、ごま油小さじ1、白いりごま適量を入れて混ぜ、2、しょうがを加えて和える

ポイント

・食べやすいように酢を控えめにしています。物足りない場合は酢 小さじ1を足してもOKです ・にんじんやミニトマトなどを足すと彩りが良くなります

作ってみた!

  • 740581
    740581

    2022/05/25 10:59

    急に中華風サラダが食べたくなったのですが、 春雨と小松菜だけしかなかったので こちらのレシピを見つけました。 中華風サラダは小松菜だけでも美味しいんですね!簡単なので定番になりそうです^ ^
  • 457320
    457320

    2021/10/28 17:21

    卵もハムもレシピには無いようなのですが、いったいどういうことでしょう?

質問

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