副菜

コックリ美味しい!ケチャ&バターパスタ

印刷する

埋め込む

5分
スパゲッティ―を茹でる時間を除く。
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物58.5g
  • 脂質20.5g
  • たんぱく質17.5g
  • 糖質55.0g
  • 食塩相当量2.0g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

シンプルな味付けですが、トマトケチャップ&バター味がたまらない、おつまみです!

材料2人分

  • スパゲッティ―
    100g
  • ツナ缶(オイル漬け)
    1缶(75g)
  • 玉ネギ
    1/4個
  • サラダ油
    大さじ1
  • トマトケチャップ
    大さじ4
  • バター(有塩)
    15g
  • 塩、こしょう
    少々
  • パセリのみじん切り
    少々

作り方

  • 下準備
    スパゲッティ―を茹でる湯を用意する。

  • 1

    スパゲッティ―は、たっぷりの湯に分量外の塩少々を加え、所定の時間茹でる。

  • 2

    玉ネギは、薄くスライスし、ツナ缶(オイル漬け)は、軽く油をきる。

  • 3

    フライパンに、サラダ油を敷き、①、②を加え炒め、トマトケチャップを加え混ぜる。 仕上げにバター(有塩)、塩、こしょうを加え混ぜ、器に盛り、パセリのみじん切りを散らす。

    コックリ美味しい!ケチャ&バターパスタの工程3

ポイント

おつまみの量なので、主食にする場合は、1人分になります。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら