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    副菜

    レンジで作るグラタンソース

    • 投稿日2019/11/12

    • 更新日2019/11/12

    • 調理時間10(焼成時間は除く。)

    耐熱ボウルを使い、レンジ調理で簡単にグラタンを作ることができます。 具材も、かにかまぼこ、サラダチキン、マッシュルーム缶なので、忙しい時にも時短調理出来ます!

    材料3人分

    • バター(有塩)
      40g
    • 玉ネギ
      1/4個(正味60g)
    • 薄力粉
      大さじ2
    • A
      牛乳
      1カップ
    • A
      コンソメ顆粒
      小さじ1
    • B
      サラダチキン
      80g前後
    • B
      カニカマボコ
      50g
    • B
      マッシュルーム缶
      1缶
    • B
      パルメザンチーズ
      大さじ2
    • ピザチーズ
      適量

    作り方

    ポイント

    薄力粉を加えたらよく混ぜて下さい。

    • トースターは、予熱しておく。

    • 1

      玉ネギは、みじん切りにする。 サラダチキンは、ひと口大に切る。 カニカマボコは、裂く。 マッシュルーム缶は、ザルにあげ、水気をきる。

    • 2

      耐熱ボウルに、玉ネギ、バター(有塩)を入れ、ラップををして、レンジ(600w)で、2分かける。

      工程写真
    • 3

      ②に、薄力粉を加え混ぜ、A 牛乳1カップ、コンソメ顆粒小さじ1を加え、ラップをして、レンジ(600w)で2分かけ、全体をよく混ぜる。

      工程写真
    • 4

      ③に、B サラダチキン80g前後、カニカマボコ50g、マッシュルーム缶1缶、パルメザンチーズ大さじ2を加え混ぜ、グラタン皿に盛り付け、ピザチーズをかけ、焼く。

      工程写真
    レシピID

    382338

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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