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    副菜

    もやしとひき肉のコチュジャン炒め

    • 投稿日2020/06/01

    • 更新日2020/06/01

    • 調理時間10

    コチュジャンで味つけるとコクのある炒め物になります。

    材料3人分

    • 豚ひき肉
      150g
    • もやし
      1袋
    • ピーマン
      小2個
    • ゴマ油
      大さじ1
    • 塩、粗挽き黒コショウ
      少々
    • A
      大さじ1
    • A
      ニンニク、しょうがチューブ
      各2cm
    • B
      コチュジャン
      大さじ1.5
    • B
      しょうゆ
      小さじ1
    • B
      みりん
      大さじ1
    • B
      砂糖
      3つまみ

    作り方

    ポイント

    野菜を加えたらさっと炒めると、シャキシャキ感が残ります。

    • 1

      ピーマンは、ヘタ、種を取り、細切りにする。

    • 2

      フライパンに、ゴマ油を敷き、豚ひき肉に塩、粗挽き黒コショウをふり、A 酒大さじ1、ニンニク、しょうがチューブ各2cmを加え炒め、肉の色が変わったら、B コチュジャン大さじ1.5、しょうゆ小さじ1、みりん大さじ1、砂糖3つまみを加え炒める。

    • 3

      ②に、もやし、ピーマンを加え、さっと炒め全体を混ぜ、器に盛りつける。

      もやしとひき肉のコチュジャン炒めの工程3
    レシピID

    392573

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    さっちん 
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    さっちん 

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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