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輪切りにしたピーマンは花のような形で見た目もかわいくなります。 お子さんのピーマン嫌い克服にも。
ピーマンのヘタは親指でぐっと押してからヘタを取り出し、残った種を捨てる。1.5〜2cmの輪切りにする。ベーコンは5mmの角切り、うずらの卵は割っておく。
フライパンにピーマンとベーコンを半量のせて火をつけ、中火にしてフライパンが温まったら、うずらの卵を流し込み、残りのベーコンをのせ、塩を振る。
酒を振り、蓋をして弱火にして卵が好みの加減になるまで焼く。 好みでケチャップを添える。
お弁当に詰める場合は黄身までしっかり火を通してくださいね。
ピーマンの輪切り(小口切り)
ピーマンの乱切り
ピーマンの細切り
ピーマンの種の取り方
ピーマンの保存方法
レシピID:349260
更新日:2018/09/10
投稿日:2018/09/10
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増田陽子
子どもの食育料理研究家・キッズ食育マスタートレーナー
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