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とろけるチーズヨーグルトゼリー・たっぷりフルーツのせ

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冷やし固める時間を除く
  • エネルギー138kcal
  • 炭水化物17.5g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質17.2g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

生クリームを使わない、さっぱりとした甘みのゼリーです。お好みの果物を飾って召し上がってください。お子さんとのおやつづくりにもおすすめです。

材料4人分

  • プレーンヨーグルト
    200g
  • クリームチーズ
    50g
  • 砂糖
    大さじ3
  • レモン汁
    小さじ1
  • 粉ゼラチン
    3g
  • 好みのフルーツ
    適量

作り方

  • 下準備
    クリームチーズを室温に戻す

  • 1

    小さいボウルに80℃くらいの湯30mlを入れ、粉ゼラチンをふるい入れて混ぜる。完全に溶かす。

    とろけるチーズヨーグルトゼリー・たっぷりフルーツのせの工程1
  • 2

    クリームチーズを泡立て器でなめらかになるまで混ぜ、砂糖、レモン汁を入れてよく混ぜる。プレーンヨーグルトを少しずつ入れて混ぜる。

    とろけるチーズヨーグルトゼリー・たっぷりフルーツのせの工程2
  • 3

    2に1を入れて混ぜ、容器に流し入れ、冷蔵庫に入れて2〜3時間ほど冷やす。

    とろけるチーズヨーグルトゼリー・たっぷりフルーツのせの工程3
  • 4

    好みのフルーツをのせて飾る。

ポイント

・ヨーグルトを一気に入れるとクリームチーズが混ざりにくいので、必ずクリームチーズをなめらかにしてから少しずつ加えるようにしてください。 ・写真は「瀬戸ジャイアンツ」という品種のぶどうを使用しています。もちろんシャインマスカットとも合いますし、お家にあるくだものを飾ってください。またミントなどがあれば添えるときれいです。 ・粉ゼラチン小さじ1杯が約3gです。 ・子どもは混ぜる作業が大好きです。混ぜる作業やフルーツを飾る作業をぜひお手伝いしてもらってください。

作ってみた!

  • 549527
    549527

    2022/02/25 19:13

    容器はどのくらいのサイズのものを使っていますか?

質問

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