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    主食

    電子レンジのホワイトソースでドリア

    • 投稿日2020/05/09

    • 更新日2020/05/09

    • 調理時間10

    このレシピは 「【電子レンジレシピ】牛乳のホワイトソース」 https://oceans-nadia.com/user/25110/recipe/391342 を使用したレシピです。

    材料2人分

    • ご飯
      300g(お茶碗2杯分)
    • ケチャップ
      大さじ1
    • 醤油
      小さじ1
    • にんにく
      少々(チューブのニンニクでも大丈夫です。)
    • ホワイトソース
      1カップ
    • とろけるチーズ
      お好みの分量

    作り方

    ポイント

    お子様でも簡単に作れるレシピです。ご家族様でお楽しみください。

    • 1

      ケチャップと醤油とにんにくは先によく混ぜます。 次に、温かいご飯にかけて混ぜましょう。ケチャップライスができます。

      電子レンジのホワイトソースでドリアの工程1
    • 2

      ケチャップライス(工程1)にホワイトソース1/2カップづつかけます。

      電子レンジのホワイトソースでドリアの工程2
    • 3

      そこにとろけるチーズをかけます。

      電子レンジのホワイトソースでドリアの工程3
    • 4

      1000wのオーブントースターで6分焼き色がついたら完成です。 お好みでブラックペッパーをかけてお召し上がりください。

      電子レンジのホワイトソースでドリアの工程4
    レシピID

    391344

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    ハーブ料理家 白山美奈子
    • Artist

    ハーブ料理家 白山美奈子

    メディカルハーブセラピスト ハーブコーディネーター 漢方コーディネ―ター 食品衛生責任者 *埼玉わっしょい大使2022 *ネクストフーディスト5期生 *ARAS杉皮シリーズアンバサダー *アメリカン・ポーク2022アンバサダー cafeのレシピ開発、アプリのレシピ開発、情報誌等レシピ掲載 20代の時、ハーブ料理やハーブティーで体調改善 日々ハーブを使用した空間や食事を思索しています 料理下手を独学で克服  「簡単」「お洒落なスタイリング」「ハーブの効能解説付き」 そんなレシピを考案しています。

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