主食

簡単美味しい♡牡蠣ごはん

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40
炊き込み時間はのぞく。
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物70.3g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質68.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

冬が旬の牡蠣を使った美味しい炊き込みご飯のレシピです🦪☆ 牡蠣は軽くお酒を振るのと、味付けに生姜も少し入れてるので独特の臭みなども全くありません!! 簡単なので是非、試してみてくださいね♬.*゚

材料4人分

  • 2合
  • 生牡蠣
    12匹くらい(加熱用のもの)
  • 大さじ1
  • A
    麺つゆ
    70ml(4倍濃縮)
  • A
    昆布茶
    小さじ1
  • A
    生姜チューブ
    小さじ1
  • B
    細ネギ
    適量(お好みで)
  • B
    ごま
    適量(お好みで)

作り方

  • 下準備
    ◎生牡蠣を軽く水洗いし、酒をふって馴染ませておく。

    簡単美味しい♡牡蠣ごはんの下準備
  • 1

    炊飯器に米をセットし、水の量を半メモリくらい少なく入れる。 (2合の場合、1.5合のメモリより少し多いくらい)

  • 2

    A 麺つゆ70ml、昆布茶小さじ1、生姜チューブ小さじ1を加えて軽く混ぜたら、牡蠣を乗せて炊飯する。

    簡単美味しい♡牡蠣ごはんの工程2
  • 3

    炊けたら少し蒸らし、お茶碗に盛り、お好みでB 細ネギ適量(お好みで)、ごま適量(お好みで)をかける。

    簡単美味しい♡牡蠣ごはんの工程3

ポイント

◎麺つゆは4倍濃縮の分量になります☆ ストレートを使う際は水の量など加減してください。 ◎昆布茶がなければ塩でも代用できますが、塩の場合はひとつまみ程度で大丈夫です。

作ってみた!

  • にゃ〜むず
    にゃ〜むず

    2025/02/17 22:21

    牡蠣がふっくらクリーミーに出来上がりました✨️ 昆布茶がよい出汁になっております💕生姜もアクセントで、とても美味しいです🥰 刻みネギが売り切れだったので大葉を使いました💚💦 #私の推しレシピ 👩🏻‍🍳💞
    にゃ〜むずの作ってみた!投稿(簡単美味しい♡牡蠣ごはん)
  • 1/アラ還の手習い
    1/アラ還の手習い

    2024/11/30 05:50

    冷凍スチーム牡蠣で作ってみました🤗 牡蠣プリプリで牡蠣の旨味が染み込んだご飯もうまうま😍美味しかった😋 次は牡蠣ぎっしり並べて炊くぞ❣😁🥳
    1/アラ還の手習いの作ってみた!投稿(簡単美味しい♡牡蠣ごはん)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら