主食

秋の味覚☆秋鮭と舞茸の炊き込みご飯

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炊き込みご飯はのぞく
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物60.1g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質58.3g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今が旬の秋鮭と舞茸を使った、秋の味覚満載の炊き込みご飯レシピです🍁 味付けも本つゆのみでとってもシンプル✨ 冷めても美味しいのでおにぎりやお弁当にもどうぞ♩

材料4人分(2合分)

  • 2合
  • 秋鮭
    3切れ
  • 舞茸
    1パック
  • 大さじ2
  • A
    本つゆ
    70ml
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    280ml
  • B
    小ネギ
    適量(お好みで)
  • B
    ごま
    適量(お好みで)

作り方

  • 下準備
    秋鮭に酒をふり、2~3分置いたら水気をしっかりと拭き取る。

  • 1

    お米を研いだらA 本つゆ70ml、みりん大さじ1、水280mlを加えて、秋鮭とほぐした舞茸を敷き詰める。

    秋の味覚☆秋鮭と舞茸の炊き込みご飯の工程1
  • 2

    炊き込みモードで炊飯し、炊けたら鮭を取り出して骨をとり、身をほぐしたら再度釜の中に戻す。全体をよく混ぜる。

  • 3

    茶碗に盛り、お好みでB 小ネギ適量(お好みで)、ごま適量(お好みで)をかける。

    秋の味覚☆秋鮭と舞茸の炊き込みご飯の工程3

ポイント

本つゆは4倍濃縮の物を使用しています。 ストレートなど使用する場合は水との加減を調整してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら