- 2021/11/15
- 献立
- 3日分
- 98
野菜も美味しいガッツリ系献立
どれもガッツリ系のメインですが、副菜には野菜をたっぷり使いました。
1日目
人気のカルボナーラ献立
最高に美味しいガーリックと小ねぎのカルボナーラ献立です。副菜にはカフェ風なブロッコリーサラダを合わせました。先にサラダを作り続いてパスタを仕上げます。
2日目
鶏むね肉で油淋鶏献立。
ガッツリ系おかずに子どもも喜ぶ春雨サラダを合わせました。最初に春雨サラダを作り、冷ましている間にスープと油淋鶏を作ります。
3日目
ご飯にもパスタにも合うミートボール献立
たっぷりのトマトソースが嬉しいミートボール献立です。最初にマリネを作ります。続いてミートボールを煮込みながらコールスローを作ります。
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ちおり
料理家
北海道札幌市在住。 食べることが大好きな2人娘の母です☺️ 働く主婦、子育て中ならではの等身大の料理が人気を呼び、インスタグラムのフォロワーは38万人超(2024年5月現在)となりました。 皆さんいつもありがとうございます^^ 【著書】 2024年2月15日に 📗新刊【家族が笑顔になるちおり弁当🍱】 が発売されました。 お手に取っていただけると嬉しいです。 * ちおりの簡単絶品おかず【宝島社】 * ちおりの簡単絶品おかず2【宝島社】 * ちおり流くり返し作りたいおかず【宝島社】 おかげさまで書籍累計13万部を突破しました🙇🏻♀️ Instagram→@chiori.m.m 主婦目線で、家族から喜ばれ、忙しい女性が助かるレシピ作りがモットー。 おうちにある調味料のひと工夫で、よりおいしくなる料理をお届けしています。 レシピはもちろん、料理がおいしくなるコツや保存ワザなど、役立つ情報を日々更新中です。
