キャベツのイタリアンナムル

Name: キャベツのイタリアンナムル
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: サラダ
Ingredients: キャベツ 200g; オリーブオイル 大さじ1と1/2; 粉チーズ 大さじ1と1/2; ガーリックパウダー 小さじ1/2; 塩 小さじ1/3〜; 黒胡椒 適量

5分

ちおり

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材料
作り方
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調理時間： 5分

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ちおり

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粉チーズとガーリックの最強コンビでやみつきになる洋風ナムルです。

超簡単に出来るので、おつまみやあと1品という時、お肉料理の付け合わせにも♩

野菜不足のお子様にもぜひぜひ(^ ^)

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材料2人分

	キャベツ	200g
A	オリーブオイル	大さじ1と1/2
A	粉チーズ	大さじ1と1/2
A	ガーリックパウダー	小さじ1/2
A	塩	小さじ1/3〜
A	黒胡椒	適量

作り方

Point!

•キャベツは手でちぎることで味がしみやすくなります。 •塩は小さじ1/3から足しながらお好みの味に調整なさってくださいね(^.^)

キャベツを食べやすい大きさに手でちぎる。
耐熱皿に入れラップをし、レンジ600wで3分加熱。
ボウルにキャベツを入れA
オリーブオイル大さじ1と1/2、粉チーズ大さじ1と1/2、ガーリックパウダー小さじ1/2、塩小さじ1/3〜、黒胡椒適量
を加え、よく混ぜて出来上がり(^ ^)皆さまのお口に合いますように。