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キャベツのイタリアンナムル

5
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2020.01.24

分類副菜

調理時間: 5分

ID385261

ちおり

働く主婦の台所より〜簡単お助けレシピ〜

粉チーズとガーリックの最強コンビでやみつきになる洋風ナムルです。

超簡単に出来るので、おつまみやあと1品という時、お肉料理の付け合わせにも♩

野菜不足のお子様にもぜひぜひ(^ ^)

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材料2人分
キャベツ 200g
A
オリーブオイル 大さじ1と1/2
A
粉チーズ 大さじ1と1/2
A
ガーリックパウダー 小さじ1/2
A
小さじ1/3〜
A
黒胡椒 適量
作り方
Point!
•キャベツは手でちぎることで味がしみやすくなります。 •塩は小さじ1/3から足しながらお好みの味に調整なさってくださいね(^.^)
  1. キャベツを食べやすい大きさに手でちぎる。
  2. 耐熱皿に入れラップをし、レンジ600wで3分加熱。
  3. ボウルにキャベツを入れA

    オリーブオイル 大さじ1と1/2、粉チーズ 大さじ1と1/2、ガーリックパウダー 小さじ1/2、塩 小さじ1/3〜、黒胡椒 適量

    を加え、よく混ぜて出来上がり(^ ^)皆さまのお口に合いますように。
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