キャベツのイタリアンナムル
投稿日2020/01/24
更新日2020/01/24
調理時間5分
粉チーズとガーリックの最強コンビでやみつきになる洋風ナムルです。 超簡単に出来るので、おつまみやあと1品という時、お肉料理の付け合わせにも♩ 野菜不足のお子様にもぜひぜひ(^ ^)
材料2人分
- キャベツ200g
- Aオリーブオイル大さじ1と1/2
- A粉チーズ大さじ1と1/2
- Aガーリックパウダー小さじ1/2
- A塩小さじ1/3〜
- A黒胡椒適量
作り方
ポイント
•キャベツは手でちぎることで味がしみやすくなります。 •塩は小さじ1/3から足しながらお好みの味に調整なさってくださいね(^.^)
- 準
キャベツを食べやすい大きさに手でちぎる。
- 1
耐熱皿に入れラップをし、レンジ600wで3分加熱。
- 2
ボウルにキャベツを入れA オリーブオイル大さじ1と1/2、粉チーズ大さじ1と1/2、ガーリックパウダー小さじ1/2、塩小さじ1/3〜、黒胡椒適量を加え、よく混ぜて出来上がり(^ ^)皆さまのお口に合いますように。
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質問
作ってみた!
こじたま2024/04/03 19:23
とてもとても美味しかったです！ これはまた作ります!
ねこのなべ2023/12/11 17:42
見た目も鮮やか、簡単で覚えやすいのに品があって美味しかったです!! リピート確定!!
華組2022/12/21 11:39
簡単なのにお店で出てくるような、美味しいサラダです。頻繁に作ろうと思います！- きらら
2022/03/24 10:29
ガーリックがきいて美味しい! - 485012
2021/11/22 14:03
こんにちは☆ 作ってみようと思いますが、作り置きは可能でしょうか？！ よろしくお願いいたします♪
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ちおり
料理家
北海道札幌市在住。 食べることが大好きな2人娘の母です☺️ 働く主婦、子育て中ならではの等身大の料理が人気を呼び、インスタグラムのフォロワーは38万人超(2024年5月現在)となりました。 皆さんいつもありがとうございます^^ 【著書】 2024年2月15日に 📗新刊【家族が笑顔になるちおり弁当🍱】 が発売されました。 お手に取っていただけると嬉しいです。 * ちおりの簡単絶品おかず【宝島社】 * ちおりの簡単絶品おかず2【宝島社】 * ちおり流くり返し作りたいおかず【宝島社】 おかげさまで書籍累計13万部を突破しました🙇🏻♀️ Instagram→@chiori.m.m 主婦目線で、家族から喜ばれ、忙しい女性が助かるレシピ作りがモットー。 おうちにある調味料のひと工夫で、よりおいしくなる料理をお届けしています。 レシピはもちろん、料理がおいしくなるコツや保存ワザなど、役立つ情報を日々更新中です。
