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    卵かけごはん風おにぎり

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    • 10

    みんな大好きなあの味を、片手で食べられるおにぎりに!削りがつおの風味も香ばしく食欲を誘います♪ 月刊料理情報誌『おあじはいかが』2月号掲載レシピ

    材料4人分

    • 温かいごはん
      600g
    • 3個
    • A
      めんつゆ(3倍濃縮)
      大さじ2と1/2
    • A
      和風だしの素
      小さじ2
    • 削りかつお
      2パック(5g)
    • 焼きのり
      適量

    作り方

    • 1

      卵は割りほぐしA めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2と1/2、和風だしの素小さじ2を混ぜる。

    • 2

      温かいごはんを耐熱ボウルに入れ1を加えてよく混ぜる。ふんわりラップをしレンジ600wで3分加熱、よく混ぜラップをしさらに1分加熱する。削りかつおを混ぜる。

      卵かけごはん風おにぎりの工程2
    • 3

      2を食べやすい大きさで握り、焼きのりを巻く。

      卵かけごはん風おにぎりの工程3

    ポイント

    •卵液に火が入った状態まで加熱します。 •濃い味がお好みでしたら和風だしの素の量を増やしてOKです。

    作ってみた!

    • ありみ
      ありみ

      2025/03/31 17:58

      お昼ごはんに、作りました♡。すごく、おいしかったです♡。こどもも、たくさん、食べてくれました♡。
      ありみの作ってみた!投稿(卵かけごはん風おにぎり)
    • ゆうママ
      ゆうママ

      2023/04/21 20:31

      冷凍できますか?

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