汁物

【ひき肉と小松菜の春雨スープ】辛うま中華風

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物14.5g
  • 脂質9.8g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質13.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

辛うま!こってり♩しっかり味✨ ひき肉と小松菜も使った春雨入り中華スープ。 食べ応えあります☺️ シンプルなおにぎりに合わせたくなる ご飯がすすむ味付けで🍙 汁物、特に春雨スープが大好きな 娘たちにも人気です! 良かったら作ってみてください^ ^

材料2人分

  • 豚ひき肉
    100g
  • 小松菜
    50g
  • 緑豆春雨
    20g
  • A
    豆板醤
    小さじ1
  • A
    おろし生姜、にんにくチューブ
    各小さじ1/2
  • B
    600ml
  • B
    酒、オイスターソース
    各大さじ1
  • B
    鶏ガラスープの素、しょうゆ
    各小さじ2
  • B
    砂糖
    小さじ1/2
  • ごま油
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    小松菜は3㎝長さに切る。

    【ひき肉と小松菜の春雨スープ】辛うま中華風の工程1
  • 2

    フライパンに油はひかずに豚ひき肉を入れて、中火で炒める。色が変わったらA 豆板醤小さじ1、おろし生姜、にんにくチューブ各小さじ1/2を加えて炒め合わせ、小松菜を加えてさらに1分炒める。

    【ひき肉と小松菜の春雨スープ】辛うま中華風の工程2
  • 3

    緑豆春雨、B 水600ml、酒、オイスターソース各大さじ1、鶏ガラスープの素、しょうゆ各小さじ2、砂糖小さじ1/2を加えて春雨がやわらかくなるまで3〜4分煮る。火を止めごま油を混ぜる。

    【ひき肉と小松菜の春雨スープ】辛うま中華風の工程3

ポイント

•豚ひき肉は鶏ひき肉で代用OKです。 •ひき肉から出る脂が気になるようでしたらペーパータオルでかるくおさえてください。 •ピリ辛なので豆板醤の量はお好みで調整してください。

作ってみた!

  • えんぢさん
    えんぢさん

    2024/03/27 09:46

    今回も豆板醤多めでピリ辛仕上げです。豚挽き肉から出る油を小松菜がさっぱりさせてくれます。中華風スープが春雨にピッタリ。
    えんぢさんの作ってみた!投稿(【ひき肉と小松菜の春雨スープ】辛うま中華風)

質問

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