副菜

包丁いらずで和えるだけ!ちぎりキャベツのコールスロー

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  • エネルギー75kcal
  • 炭水化物8.3g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質6.8g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

キャベツの千切りがめんどくさ〜い!ちぎっちゃえ!という感じで完成したコールスローです。(笑) ちぎりキャベツは調味料が絡みやすいので、少なめマヨで味が決まる! コーンの甘みが良いアクセントになっています♪ さっぱりめのコールスローです。ぜひ作ってみてくださいね。

材料2人分

  • キャベツ
    2〜3枚(100g)
  • スイートコーン
    40g
  • 小さじ1/5(1g)
  • A
    マヨネーズ
    小さじ2
  • A
    小さじ1/2
  • A
    こしょう
    少々

作り方

  • 1

    キャベツは1cmほどにできるだけ小さくちぎり、塩を揉み込んで2〜3分置く。

  • 2

    キッチンペーパーでキャベツの水気を絞り、器に入れ、スイートコーン、A マヨネーズ小さじ2、酢小さじ1/2、こしょう少々も加えてよく和える

ポイント

キャベツはしっかり水気を拭き取ってください。水気が残っていると味がぼんやりしてしまいます。

作ってみた!

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