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    もちふわっ♡お豆腐のさつまいもドーナツ

    • 投稿日2024/01/09

    • 更新日2024/01/17

    • 調理時間20

    さつまいものもちもちドーナツが食べたくて作りました。 ふわっとした軽さを豆腐で引き出してます♪(そしてお豆腐感はありません!) ホクホクのさつまいもがたまらなく美味しいです(*^^*) 胡麻で香ばしさもプラスして栄養たっぷり♡ お子様のおやつにいかがですか? 家族も大絶賛してくれました✨

    材料4人分

    • さつまいも(可食部)
      150g
    • A
      絹ごし豆腐
      150g
    • A
      ホットケーキミックス
      150g
    • A
      片栗粉
      大さじ3
    • A
      黒ゴマ
      大さじ1
    • A
      はちみつ
      大さじ1
    • 揚げ油
      適宜

    作り方

    ポイント

    ・低温でじっくりと揚げてください。 ・一口サイズにすると、中まで火が通りやすく、揚げやすいです。 ・豆腐の水切りは不要です。

    • さつまいもは水で洗い、皮をむき、1㎝幅に切っておく。

    • 1

      耐熱の容器に、さつまいも(可食部)を入れ、水大さじ1(分量外)を入れ、ラップをかけて600Wの電子レンジで5分加熱する。

      もちふわっ♡お豆腐のさつまいもドーナツの工程1
    • 2

      熱いうちにフォーク、またはマッシャーでさつまいもを潰しておく。そこに、A 絹ごし豆腐150g、ホットケーキミックス150g、片栗粉大さじ3、黒ゴマ大さじ1、はちみつ大さじ1の材料を全て加え、ゴムベラで混ぜ合わせる。 まとまりにくい場合は、手でまとめる。

      もちふわっ♡お豆腐のさつまいもドーナツの工程2
    • 3

      生地がまとまれば、生地を一口大に手で丸めて成形する。

      もちふわっ♡お豆腐のさつまいもドーナツの工程3
    • 4

      フライパンに揚げ油を入れ、160度に熱した油に生地をそっと入れ、揚げる。途中箸などで転がしながら低温で揚げる。

      もちふわっ♡お豆腐のさつまいもドーナツの工程4
    • 5

      きつね色になれば、1つ取り出して割ってみて、中まで火が通っていれば他のものも取り出し、油を切る

      もちふわっ♡お豆腐のさつまいもドーナツの工程5
    レシピID

    474908

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    春歩(はるほ)
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    春歩(はるほ)

    大学で栄養学を学ぶ22歳。 学生料理研究家🌷 ヘルシー!美味しい!作りやすい! 心ときめくようなレシピを発信中💓

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