
ホームパーティーのはじめにすぐ食べられるものを、ということで振舞ったところ、みんなが「おいし〜!!」と大絶賛してくれたレシピです♪ 切って混ぜるだけですぐにできてしまう嬉しい1品です。 ワインなどのお酒にもよくあうので、クリスマスやホームパーティーなどでぜひ作ってみてくださいね。 ★栄養のポイント★ アボカドには、ビタミンEやビタミンB群が豊富に含まれています。ビタミンB群はエネルギー代謝を高めるので、疲労回復のためにも是非食べたい野菜です!
下準備
①バケットは1cm厚に切り、トースターかグリルで両面をこんがりと焼いておく。
②クリームチーズが固すぎる場合は事前に室温に少し出しておくか、600Wの電子レンジで様子を見ながら10秒ずつ温めて少し柔らかくしてもOK。

アボカドは包丁で縦半分に1周切れ目を入れて割り、種と皮を除く。1.5cm角ほどの角切りにする。

ボウルにアボカド、クリームチーズ、A マヨネーズ大さじ1.5、砂糖小さじ1、チューブにんにく3cm分、塩こしょう少々を入れ、アボカドの四角い形が少し残る程度に全体を混ぜ合わせる。

バケットの上に生ハムを乗せ、混ぜ合わせた具材をその上にこんもりと盛る。(バケット8枚分なので8等分になるように) 黒こしょうをトップ部分に少々ふりかける。
すぐ食べる場合は不要ですが、時間経過によるアボカドの色の黒ずみが気になる場合は、切ったアボカドを600Wの電子レンジで20秒ほど加熱してから全体と混ぜ合わせてください。簡単に色止めができます。
レシピID:450566
更新日:2025/07/15
投稿日:2022/12/17

2026/01/10 10:28
