副菜

あやめかぶの甘酢漬け

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漬け込む時間は除く

ピンク色がきれいなあやめかぶを甘酢漬けにしました。お酢の効果でピンクがより鮮やかに。

材料

  • あやめかぶ
    2~3個(200g)
  • かぶの葉
    少量
  • 小さじ1/2
  • 大さじ3
  • 砂糖
    大さじ1・1/2
  • 赤唐辛子(小口切り)
    1/2本分

作り方

  • 1

    あやめかぶは葉を落としよく洗う。葉の根元は軽く切り落とし、皮付きのままいちょう切りにする。葉の部分は小口切りにする。 ともにボールに入れたら塩小さじ1/2をまぶして軽くもみこむ。10分ほど放置する。

    あやめかぶの甘酢漬けの工程1
  • 2

    かぶの水分をぎゅっと絞って保存袋に入れたら、酢と砂糖、赤唐辛子を加え、よくなじませ冷蔵庫で30分以上寝かせる。

    あやめかぶの甘酢漬けの工程2

ポイント

塩でもみこんで水分を出すことでクセのない味わいに仕上がります。

作ってみた!

質問

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野島ゆきえ
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野島ゆきえ

フードコーディネーター

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  • スポーツフードアドバイザー

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