我が家でよく作るド定番の唐揚げです。 夕飯に、お弁当に。冷凍してもOK。
160度でじっくり中まで火を通し、最後に温度を揚げてカラッと仕上げます。
ビニール袋もしくは大きめのジップロックなどにA 醤油大さじ2、酒大さじ1、生姜(すりおろし)ひとかけ分(約5g)、にんにく(すりおろし)1/2かけ分を入れて混ぜ合わせておく。
鶏もも肉は余分な皮や脂肪を除き、一口大にカットし、調味液の入った袋に入れて2時間以上おく。(この状態で冷凍保存も可。)
別のビニール袋に小麦粉・片栗粉を同量ずつ入れる。(大さじ3ずつくらいから調節してください。) 鶏もも肉を袋から出し、余分な水分をキッチンぺーパーでふき取り、粉の入ったビニール袋に入れて粉をまとわせる。
揚げ油を160度に熱し、2の肉の粉を軽くはたいて揚げていく。 一度に入れるとうまく揚がらないので、3~4回に分けて揚げるといいです。 時間は4~5分を目安に。最後の20秒くらいは温度を揚げてカラッと仕上げる。
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野島ゆきえ
フードコーディネーター・飾り巻き寿司1級インストラクター
フードコーディネーター/飾り巻き寿司1級インストラクター。 3兄弟ママ。 どのおうちにもある調味料と材料で作れる ご飯がすすむおうちごはんを発信中! 下味冷凍、冷凍ミールキットレシピ多めです。 食べ盛り、育ち盛りの息子たちの胃袋を満たす ご飯がすすむレシピを載せています。 三男は卵アレルギーがあるため、卵不使用レシピも。 お仕事はコラム執筆、雑誌へのレシピ提供、企業向けのレシピ開発、飾り巻き寿司インストラクターとして活動中。 【Blog】http://ameblo.jp/honwakafuwari/ 【Instagram】https://www.instagram.com/yuchan0333/