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    副菜

    新玉ねぎのツナポンソース添え

    • 投稿日2019/03/08

    • 更新日2019/03/08

    • 調理時間15

    新玉ねぎをじっくりと蒸し焼きにし、ツナソースを添えました。甘くて柔らかい新玉ねぎに、ポン酢の効いたツナがよく合います。

    材料2人分

    • 新玉ねぎ
      1個
    • ツナ缶
      1缶
    • マヨネーズ
      小さじ1
    • ポン酢
      大さじ1/2
    • ドライパセリ
      適量

    作り方

    ポイント

    グリルパンで焼くと、美味しい焼き目がつきます。

    • 1

      ツナ缶は、缶汁ごとマヨネーズ、ポン酢と和える

    • 2

      新玉ねぎは洗って1.5㎝ほどの輪切りにし、焼いているときに崩れないように爪楊枝を刺す。

      新玉ねぎのツナポンソース添えの工程2
    • 3

      グリルパンもしくはフライパンに少量の油をしき、片面を3分ほど焼く。 裏返して蓋をし、更に2分焼く。

    • 4

      3を器に盛りつけ、ツナソースをかけてドライパセリを散らす。

    レシピID

    373304

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    野島ゆきえ
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    野島ゆきえ

    フードコーディネーター・飾り巻き寿司1級インストラクター

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    フードコーディネーター/飾り巻き寿司1級インストラクター。 3兄弟ママ。 どのおうちにもある調味料と材料で作れる ご飯がすすむおうちごはんを発信中! 下味冷凍、冷凍ミールキットレシピ多めです。 食べ盛り、育ち盛りの息子たちの胃袋を満たす ご飯がすすむレシピを載せています。 三男は卵アレルギーがあるため、卵不使用レシピも。 お仕事はコラム執筆、雑誌へのレシピ提供、企業向けのレシピ開発、飾り巻き寿司インストラクターとして活動中。 【Blog】http://ameblo.jp/honwakafuwari/ 【Instagram】https://www.instagram.com/yuchan0333/

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