主食
優しい味わいのミルクリゾット
10分
- エネルギー485kcal
- 炭水化物62.8g
- 脂質16.8g
- たんぱく質18.2g
- 糖質60.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
火を使わず、レンチンだけで１０分もかからずに完成するミルクリゾットです。 チーズを少し入れることで、コクのある優しい味わいになります。 忙しいときやランチにもってこいです。
材料1人分
- ごはん茶碗１杯分（約１４０ｇ）
- ベーコン２枚（４枚パックのもの）
- コーン缶大さじ１
- しめじ１５ｇ（手のひらくらい）
- ピザ用チーズ１５ｇ
- 牛乳１５０ｍｌ
- 顆粒コンソメ小さじ１／４
- 塩ひとつまみ
作り方
下準備
ベーコンは１センチ幅に切る。- 1
耐熱ボールにごはんと牛乳を入れて軽く混ぜ合わせ、ベーコン、コーン缶、しめじ、ピザ用チーズ、顆粒コンソメを入れてラップをし、６００ｗで４分加熱する。
- 2
取り出して塩を加えて味を調え、全体を混ぜ合わせる。
ポイント
黒こしょうを振っても美味しくいただけます。 ピザ用チーズがなければ、とろけるチーズなどでも可。少しあっさりした仕上がりになりますが、チーズなしでもOKです！
レシピID：395286
更新日：2020/07/20
投稿日：2020/07/20
