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    主菜

    アジの竜田揚げ

    • 投稿日2021/06/04

    • 更新日2021/06/04

    • 調理時間30

    丁寧に小骨も取ったアジの竜田揚げ。 フライパンで揚げ焼きにして作ります。 10分漬けただけでも味がしっかり入ってご飯がすすみます。

    材料4人分

    • アジ
      4尾
    • A
      大さじ1
    • A
      醤油
      大さじ1.5
    • A
      しょうがのすりおろし
      小さじ1
    • 片栗粉
      適量
    • 揚げ油
      適量

    作り方

    ポイント

    片栗粉はしっかりまぶしてから、余計な粉だけはたいてください。 揚げるときは、特に最初は触りすぎると衣がはがれてしまうので、気を付けて下さい。 漬けすぎてしまうと辛くなるので注意してください。

    • アジは3枚おろしにし、小骨をピンセットなどで取り除く。3~4等分にする。(アジの大きさにより、調整して下さい。)

    • 1

      ビニール袋などにA 酒大さじ1、醤油大さじ1.5、しょうがのすりおろし小さじ1を入れて口を縛り、10分ほど漬ける。

    • 2

      別のビニール袋に片栗粉を入れ、1のアジを汁気を切って入れて片栗粉をしっかりとまぶす。

    • 3

      フライパンに1㎝くらいの深さになるよう揚げ油を入れて熱し、アジを2~3回に分けて入れて揚げ焼きにし、取り出す。

    レシピID

    414085

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    野島ゆきえ

    フードコーディネーター・飾り巻き寿司1級インストラクター

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    フードコーディネーター/飾り巻き寿司1級インストラクター。 3兄弟ママ。 どのおうちにもある調味料と材料で作れる ご飯がすすむおうちごはんを発信中! 下味冷凍、冷凍ミールキットレシピ多めです。 食べ盛り、育ち盛りの息子たちの胃袋を満たす ご飯がすすむレシピを載せています。 三男は卵アレルギーがあるため、卵不使用レシピも。 お仕事はコラム執筆、雑誌へのレシピ提供、企業向けのレシピ開発、飾り巻き寿司インストラクターとして活動中。 【Blog】http://ameblo.jp/honwakafuwari/ 【Instagram】https://www.instagram.com/yuchan0333/

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