主食

驚くほど簡単で美味しい!切って混ぜるだけの冷製パスタ

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物76.5g
  • 脂質14.5g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質72.0g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

とにかく簡単♪切って混ぜるだけなのにこんなに美味しくていいの?ってなっちゃいます。 暑い日にぜひ作ってみてくださいね。 お家でカフェっぽい冷製パスタが10分で出来ちゃいます。

材料2人分

  • パスタ
    200g
  • トマト(大玉)
    2個(約230g)
  • バジル
    5g(9枚くらい)
  • 黒オリーブ(種無し)
    20g(9粒くらい)
  • しらす干し
    50g
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • 小さじ1/2
  • にんにく(すりおろし)
    小さじ1
  • ケッパー(あれば)
    10粒程度

作り方

  • 1

    たっぷりの水と1%の塩を入れた鍋(分量外)でパスタを茹で始める。 トマト(大玉)はざく切り、バジルはみじん切り、黒オリーブ(種無し)はスライスする。 上記の切ったものとしらす干し、オリーブオイル、塩、にんにく(すりおろし)、ケッパー(あれば)を 全てボウルに入れてよく混ぜてパスタが茹で上がるまで冷蔵庫に入れる。

    驚くほど簡単で美味しい!切って混ぜるだけの冷製パスタの工程1
  • 2

    茹で上がって水切りしたパスタを流水で冷やし、 工程1のソースに絡める。

    驚くほど簡単で美味しい!切って混ぜるだけの冷製パスタの工程2
  • 3

    器に盛り付けていただきます♪

    驚くほど簡単で美味しい!切って混ぜるだけの冷製パスタの工程3

ポイント

ソースだけ先に作っておく場合はラップして冷蔵庫でよく冷やすと美味しいです。 にんにくはお手軽にチューブで大丈夫です。私は大抵の場合チューブで作っています。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら