主菜

ホテルバイキングのスクランブルエッグ  1分動画

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  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物3.5g
  • 脂質9.0g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ホテルのバイキングで食べるあの柔らかくフワッとしたスクランブルエッグの作り方を1分動画付きでまとめました。 宜しくご参照下さい。

材料2人分

  • 卵 
    1個
  • 牛乳 
    70ml
  • バター 
    10g
  • 塩 
    少々
  • こしょう 
    少々

作り方

  • 1

    ボールに卵を割り入れて菜箸でいったんよく混ぜます。

  • 2

    1に塩、こしょう、牛乳を加えてさらによく混ぜます。

  • 3

    フライパンを中火で熱し、バターを投入して溶かして底面全体に広げてから2を投入します。

  • 4

    固まった部分から菜箸でフライパンの中央に寄せていきます。

  • 5

    1分ほどして卵液にすべて火が通ったら出来上がりです。 器に野菜やハムと一緒に盛り付けましょう。

ポイント

(※1)バターと牛乳が多めな理由は、ホテルのバイキングでの長時間に渡るトレイでのサーブにおける乾燥を防ぐためです。

作ってみた!

質問

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