副菜
新玉ツナやっこ。
10分
- エネルギー235kcal
- 炭水化物10.2g
- 脂質14.8g
- たんぱく質15.2g
- 糖質8.5g
- 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
中華風に味付けした新玉ねぎとツナを、豆腐の上にどーん。ボリュームのある冷奴です。 ビールのおつまみや、あと一品欲しい時に！
作り方
- 1
新玉ねぎは皮をむき、繊維に沿って薄くスライスする。
- 2
ボウルに新玉ねぎとツナ缶、よく混ぜたA 醤油小さじ1、砂糖小さじ1/2、酢小さじ1/2、ごま油小さじ1/2を入れ、和えて5分ほど馴染ませておく。
- 3
豆腐を軽く水切りして器に移し、2をタレごと乗せたら出来上がり。
作ってみた！
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