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新玉ツナやっこ。

10
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2018.05.07

分類副菜

調理時間: 10分

ID282676

ゆう

三度のメシ。

中華風に味付けした新玉ねぎとツナを、豆腐の上にどーん。ボリュームのある冷奴です。
ビールのおつまみや、あと一品欲しい時に!

冷奴 ツナ 豆腐 ヘルシー 冷奴 サラダ 時短 新玉ねぎ ごま油 簡単

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材料1人分
豆腐 小1個(150g)
新玉ねぎ 1/4個(40g)
ツナ缶(75g入) 1/2缶
A
醤油 小さじ1
A
砂糖 小さじ1/2
A
小さじ1/2
A
ごま油 小さじ1/2
作り方
Point!
豆腐は、絹ごしでも木綿でもお好みで。
  1. 新玉ねぎは皮をむき、繊維に沿って薄くスライスする。
  2. ボウルに新玉ねぎとツナ缶、よく混ぜたA

    醤油 小さじ1、砂糖 小さじ1/2、酢 小さじ1/2、ごま油 小さじ1/2

    を入れ、和えて5分ほど馴染ませておく。
  3. 豆腐を軽く水切りして器に移し、2をタレごと乗せたら出来上がり。
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