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    主菜

    牛肉のインヴォルテイーニ

    • 投稿日2015/11/25

    • 更新日2015/11/25

    • 調理時間20

    すき焼き用の薄切り肉を使いますので短時間で調理ができて豪華なメイン料理に。 フルボディの赤ワインをいかがでしょうか。

    材料4人分肉の分量は、1人前2枚程度と考えてください。

    • すき焼き用牛肉
      600g
    • 少々
    • 胡椒
      少々
    • 【マリンフード】コレステロール95%オフヘルシーシュレッド
      160g
    • オリーブオイル
      適宜
    • トマトピューレ
      250g
    • 100g
    • にんにく
      1かけ
    • ローズマリー
      2本
    • バルサミコ酢
      30cc

    作り方

    ポイント

    牛肉を巻いて焼くときには、綴じ目を下にして焼きます。

    • 1

      牛肉を広げて塩、胡椒をしてからシュレッドチーズをのせて巻きます。 (穴が空いたような部分は、牛肉を足して補充しながら巻きます) 手で、しっかりと握り肉を接着させます。

      工程写真
    • 2

      トマトソースを作ります。鍋ににんにく、オリーブオイルを加え香りを出します。 トマトピューレ、水を加えて1/3量が減るまで煮込み、塩、胡椒をします。

      工程写真
    • 3

      フライパンに、オリーブオイル、ローズマリーを入れて、強火にして①の肉をのせて転がすように香ばしく焼きます。表面が香ばしくなりチーズが出てきたら、中火にしてバルサミコ酢を加え煮絡めます。 肉に火を通します。

      工程写真
    • 4

      皿に、②のソースを敷き③をのせて出来上がりです。

      工程写真
    レシピID

    133344

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    島田まき
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    島田まき

    料理研究家。 ソムリエ・漢方アドバイザー・調理師。 フランス料理店オーナーシェフの夫と3人の息子を持つ。 輸入業経験後、フランス料理店にて料理人として修行。 後、恵比寿「イレール」を夫と共に開業。 ソムリエの資格所得後、さらにワインと食のつながりを追求。 出産を機に、働きながら子育てをする為の仕込み料理、 子供の健康を考えるレシピも増える。 毎晩、深夜帰宅の夫の体調管理を踏まえたメニューで 健康でスタイルを保つメニュー作る日々。

    「料理家」という働き方 Artist History