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クランベリーのサワーゼリー

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冷やし固める時間を除く
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物41.5g
  • 脂質0.1g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質41.0g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

りんご酢の酸味がアクセントのさっぱりゼリー。 冷凍のクランベリーを使ってさわやかさUPです。

材料2人分

  • A
    粉ゼラチン
    5g
  • A
    50cc
  • B
    はちみつ
    50g
  • B
    200cc
  • りんご酢
    50cc
  • クランベリー(冷凍)
    50g

作り方

  • 1

    鍋の中にA 粉ゼラチン5g、水50ccをいれてゼラチンをふやかす。

  • 2

    (1)の鍋にB はちみつ50g、水200ccを入れてゼラチンとはちみつが溶けたら、火からおろし、りんご酢とクランベリーを入れる。 容器に入れて冷蔵庫で冷やし固める。

  • 3

    スプーンなどで崩しながら器に盛り付ける。

ポイント

■酸味が飛びすぎないように、りんご酢は火を止めてから入れるようにしましょう。 ■クランベリーがない人は、ブルーベリーなどの冷凍フルーツやいちごなどのフレッシュフルーツでも。 (スタイリング・撮影:佐藤絵理)

作ってみた!

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