副菜

\残った枝豆が逆転優勝! /ガリバタ枝豆

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  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物8.9g
  • 脂質6.2g
  • たんぱく質5.8g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量0.7g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

残った枝豆をおいしくアレンジ! 思わずサヤまでしゃぶっちゃう! ビールが止まらない! やみつき間違いなしです。

材料2人分

  • 枝豆
    100g
  • バター
    10g
  • A
    にんにく(すりおろし)、砂糖
    各小さじ1/2
  • A
    しょうゆ
    小さじ1
  • A
    黒こしょう
    お好みで

作り方

  • 下準備
    枝豆は茹でておく ▼フライパン蒸し☆基本の枝豆 https://oceans-nadia.com/user/28/recipe/486343

    \残った枝豆が逆転優勝! /ガリバタ枝豆の下準備
  • 1

    フライパンにバターを入れて中火にかけ、枝豆を入れて焼き色がつくまで焼く。

  • 2

    (1)にA にんにく(すりおろし)、砂糖各小さじ1/2、しょうゆ小さじ1、黒こしょうお好みでを入れて味を調える

ポイント

■バターはオリーブオイルでもおいしくできます。 ■唐辛子などで辛味を足すのもおすすめです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら