バナナとヨーグルトで簡単♪ ノンオイルバナナヨーグルトケーキです。 米粉を使用しているのでもちもちした食感に仕上がります! 今回は豆乳ヨーグルトを使用しています! 甘さ控えめ、ノンオイル、ベーキングパウダー不使用♪ こどものおやつに!
バナナは熟して甘いものを使用してください。
・オーブンを180度に温める。 ・ケーキ型にクッキングシートなどを敷いておく。 ・お好みでトッピング用にバナナをスライスする。
ボウルにバナナ、無糖ヨーグルト、砂糖、レモン汁を入れハンドブレンダーなどでバナナをつぶしながら撹拌する。 さらに米粉をいれ、混ぜる。
クッキングシートを敷いたケーキ型に①を流し入れ、お好みでバナナを飾り、180度に予熱をしたオーブンで40分焼く。
粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やす。
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2021/08/10 20:20
辻本なみ
管理栄養士・料理家
管理栄養士 辻本なみ ・米粉を使用した特定原材料7品目を使わないおやつとごはん(アレルギー対応) ・ママに嬉しいオートミール・おから・豆腐を使用したヘルシーレシピ ・カンタンで栄養を意識した幼児食 など子どもやママに寄り添ったレシピを日々発信しています。 書籍『アレルギー食材7品目対応レシピ はじめてのやさしいおやつ&ごはん』(KADOKAWA) 弟の食物アレルギーがきっかけで 「からだに優しいごはんが作りたい」と想い 管理栄養士になりました。 子どもやママの食の選択肢が増えるお手伝いできると嬉しいです♪