砂糖不使用♪簡単レーズンココアブリスボール!バレンタインにも

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2021.02.01

分類デザート

調理時間: 10分

ID 406207

nami

管理栄養士*こどもやママに優しい簡単レシピ

砂糖不使用♪
レーズンの甘さをいかしたレーズンココアブリスボールです!

ココアパウダーを入れるとチョコ風味のブリスボールに♪

    材料4人分
    レーズン 60g
    オートミール 40g
    素焼きアーモンド 50g
    ココアパウダー 10g
    大さじ1〜
    作り方
    Point!
    ○アーモンドの食感を残したい場合、先にレーズン、オートミール、ココアパウダーを攪拌し、後からアーモンドをいれ、お好みの大きさに砕いてください。

    ○甘いものがお好きな方は水をはちみつ、メープルシロップに変更しても美味しいです。

    #デルタインターナショナルタイアップ
    1. フードプロセッサーへレーズン、オートミール、素焼きアーモンド、ココアパウダーをいれ攪拌する。
    2. ①の様子を見て、丸められるかたさになるように水を加え、フードプロセッサーでもう一度攪拌する。
    3. ラップなどを使い、食べやすい大きさに丸める。
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