ピーマンのかつお節炒め!パパッと簡単【無限ピーマン】

10

2021.03.10

分類副菜

調理時間: 10分

ID 408669

nami

管理栄養士*こどもやママに優しい簡単レシピ

パパッと簡単♪かつお節とピーマンの炒め物です。

あと一品欲しい時やお弁当のおかず、おつまみにも♪

    材料3人分
    ピーマン 5〜6個
    ごま油 小さじ1
    醤油 小さじ2
    みりん 小さじ2
    かつお節 5g
    すりごま 大さじ1
    作り方
    Point!
    ピーマンは細切りでも良いです。
    1. ピーマンは半分に切り種を取り、1cm角に切る。
    2. フライパンへごま油をいれ熱し、ピーマンをいれ2分程度炒める。
    3. ②へ醤油、みりん、かつお節、すりごまをいれ、水分を飛ばしながら炒める。
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