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    茄子のコチュジャン炒め

    • 投稿日2014/05/17

    • 更新日2014/05/17

    • 調理時間25

    これから美味しくなる茄子の簡単炒め物です

    材料2人分

    • なす(長なす)
      2本
    • ねぎ
      1/2本
    • コチュジャン★
      大さじ1
    • すりごま★
      大さじ1
    • ごま油★
      大さじ1
    • ねぎ★
      5cmほど
    • 砂糖★
      小さじ1
    • 醤油★
      小さじ1
    • にんにく★
      1かけ
    • 生姜★
      5g

    作り方

    ポイント

    茄子はじっくりと焼くように炒めてください

    • 1

      ★の調味料をすべてボウルに入れて混ぜておく にんにく・・・すりおろし ねぎ・・・・・みじん切り 生姜・・・・・みじん切り

      工程写真
    • 2

      茄子は洗ってヘタを切り取り、乱切りにする

      工程写真
    • 3

      鍋にごま油を大さじ1(分量外)入れて、茄子を焼き色がつくように炒める 茄子に焼き色がついたら斜めに切ったねぎを入れてさらに炒める

      工程写真
    • 4

      ネギがしんなりしてきたら①の調味料を加えてさっと炒めて香りを出す 全体に調味料がなじんだら出来上がり

      工程写真
    レシピID

    115436

    質問

    作ってみた!

    • 793506
      793506

      2022/09/09 21:52

      とても美味しかったです。リピ確定レシピです!
    • ぷみ
      ぷみ

      2014/07/11 09:20

      ご飯にもお酒にも合うわ~♪ 茄子を焼き過ぎちゃったけど、おいしかったー!
    • ぷみ
      ぷみ

      2014/07/11 09:19

      ご飯にもお酒にも合うわ~♪ 茄子を焼き過ぎちゃったけど、おいしかったー!

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    にがはっぱ 平沢あや子

    料理家

    体によい食材を取り入れ、美しくなるための知識を増やし、料理を通して美しく・健康なライフスタイルを提案しています。フードコーディーネーター・食育指導士・ベジフルビューティーセルフアドバイザー、米粉マイスターとして企業レシピ開発、レシピ提供、自宅にて料理教室『N style kitchen』を主宰しています。

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