主食

切り餅入りで♪おこわ風モチモチ♡かやくご飯

印刷する

埋め込む

15
炊く時間は含みません。
  • エネルギー585kcal
  • 炭水化物102.5g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質98.3g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お米を炊く時に、切り餅を入れるとモチモチとおこわ風になりますよね^^ もち米が無い時にも便利! モチモチご飯が大好きな娘もお気に入りのこちら♪ 入れる具はゴボウ、人参、生しいたけ、油揚げ、コンニャク、鶏もも肉です。 ゴボウを切るのは手間に感じますが、香りがとてもいいので絶対入れたい具です!

材料4人分(4~6人分(2回分程))

  • 3合
  • ゴボウ
    1本(70g)
  • 人参
    1/2本(70g)
  • 生しいたけ
    2枚(70g)
  • 油揚げ
    1枚
  • コンニャク
    1/2枚
  • 鶏もも肉
    150g
  • A
    醤油
    大さじ3
  • A
    酒・みりん
    各大さじ1
  • A
    顆粒かつお出汁
    小1袋(8g(ほんだし使用))
  • 510ml
  • 切り餅
    1個(60g)

作り方

  • 下準備
    下準備 ●米を洗いザルに上げておく。 ●コンニャクは1cmに角切りし沸騰した湯に1分程湯がきザルに上げ水気を切っておく。 ●生しいたけは軸を手で裂き、薄切りにする。 ●人参は3ミリ幅の薄切りにする。 ●油揚げは水道から出る湯で洗いペーパーでしっかり水気を搾り5ミリ幅に切る。 (普通に、湯通しして頂いても結構です) ●1番最後にゴボウを細切りにする。(色が変わらないため)

    切り餅入りで♪おこわ風モチモチ♡かやくご飯の下準備
  • 1

    野菜を切った写真になります。

    切り餅入りで♪おこわ風モチモチ♡かやくご飯の工程1
  • 2

    炊飯器に米、水、A 醤油大さじ3、酒・みりん各大さじ1、顆粒かつお出汁小1袋を入れる。3合より少し下になります。(野菜から水が出るので)

    切り餅入りで♪おこわ風モチモチ♡かやくご飯の工程2
  • 3

    1.5㎝に切った鶏もも肉を入れる。 (炊飯器の上でハサミで切りながら入れました)

    切り餅入りで♪おこわ風モチモチ♡かやくご飯の工程3
  • 4

    具をすべて入れる。(わかりやすように具を分けて入れています)

    切り餅入りで♪おこわ風モチモチ♡かやくご飯の工程4
  • 5

    上に4~5個に切った切り餅を入れ炊く。 (私は炊き込みご飯用ボタンを押さず、早炊きボタンを使用)

    切り餅入りで♪おこわ風モチモチ♡かやくご飯の工程5
  • 6

    炊けたらお餅が溶けているので全体を混ぜる。

    切り餅入りで♪おこわ風モチモチ♡かやくご飯の工程6
  • 7

    お餅を入れると全体がモチモチしますね^^(湯気があまりに強く、レンズが曇ってしまい💦これは前日にお鍋で炊いた時の写真です^^;)

    切り餅入りで♪おこわ風モチモチ♡かやくご飯の工程7
  • 8

    炊けた瞬間、いや炊いている途中からゴボウのいい香り♪ やはり手間がかかってもゴボウは入れたい。 ゴボウは今回は、香りを残したいので色止めの水につけず炊く寸前に切りました。 おこげがまたいいですよね^^

    切り餅入りで♪おこわ風モチモチ♡かやくご飯の工程8
  • 9

    鶏肉もプリプリですね^^ コンニャクもプルルン~いろいろな具が楽しめます!

    切り餅入りで♪おこわ風モチモチ♡かやくご飯の工程9

ポイント

今回のレシピでは5.5合炊きの炊飯器を使用しています。 炊飯器の種類により、水、炊き時間を調整してください。 ※子供の頃、具の入る炊き込みご飯を『かやくご飯』ってよく言っていました。 『かやくご飯』って呼び方は関西だけみたいですね。 一般的には『五目ご飯』『炊き込みご飯』と言うらしいです。

作ってみた!

  • ぶんぶん🐝
    ぶんぶん🐝

    2024/12/03 20:10

    鰹出汁入れ忘れたけどめちゃくちゃ美味しかった!! ↓自分メモです!📝↓ 3号炊きなので米2号で炊いた。 醤油、砂糖は2/3にしたが、酒、みりんはレシピ通りの分量入れた。 太めごぼう半分、人参半分、しいたけ小さめ2つ。(しいたけもうちょいあっても良かった) 塩気がある方が好きなので鶏肉に塩少々かけたが正解! 具材は全部小さめに切った方が◎ 餅は上に乗せて蓋にくっついたので米の中に沈めれば良かった。
  • あさり
    あさり

    2024/04/09 20:04

    いつもこのレシピで作っています! お餅をいれるだけなのにおこわっぽくなってとても美味しいです!!
    あさりの作ってみた!投稿(切り餅入りで♪おこわ風モチモチ♡かやくご飯)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら