こちら、おかずとしてももちろんお弁当にも便利な豚肉の竜田揚げ~ポークチャップです。 懐かしの給食のクジラ肉の甘辛味を豚肉で再現したものです。 子供の小学校の給食試食会で食べて、自分の舌が味を覚えているその日に再現したものです。 豚肉を生姜・にんにくなどで下味をつけ竜田揚げにし、簡単ケチャップソースを絡めるだけなので簡単。 ご飯が進みます~~♪
豚肉の厚さによって火の通りが多少変わるので、中まで火が通っているか確認してくださいね。
主な材料
豚肩ロースは3㎝程の角切りにする。(私はハサミで切ります)
ビニール袋に1を入れA 醤油・酒各大さじ1、生姜・ニンニク各大さじ1/2を入れしっかり揉み込む。
出来るだけ空気を抜き冷蔵庫で1時間寝かせたあと、片栗粉を両面に付け180度油で5分程揚げる。
豚肉を取り出し、中をさっと拭いた鍋にB ケチャップ60g、トンカツソース大さじ1、砂糖小さじ1、酒大さじ3を入れる。
フツフツしてきたら、揚げた豚肉を戻しさっと絡める。
ケチャップのとろみで片栗粉を入れずにソースが絡みます。
サクサクの衣にジューシーな豚肉にケチャップソースがすっごく合います^^お子様の好きなお味です。
形が少し飛び出た部分がまたたまらないです^^給食を思い出し、ダイソーのアルマイト食器風に入れました。これ熱いものを入れても、手で持てる便利なもの。
脂身もさしで入っているので、噛むととてもジューシーです♪
給食セット風にして出しても楽しいですよ^^ すべて100均の食器使用。
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桃咲マルク
料理研究家
プチプラ食器を主に使用してスイーツや御菜などカフェ風料理を作っています。 はなまるマーケット料理選手権で優勝。王将(2年連続)・トロピカーナ・乾物イタリアン・小林製薬・映画にちなんだレシピ・ベビースターラーメン・ミツカン・ローソンタイアップ他受賞多数。元ミスユニバースコンサルタントのエリカ・アンギャルさんと2人での対談を実現。3人の子供がいる5人家族です。