調味料

ハワイの味を再現!本場のグレイビーソース

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  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物7.2g
  • 脂質7.8g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質6.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ハワイの味を再現してみました。ハンバーグにかけてロコモコに、ステーキや温野菜などにかけてお楽しみください(^^) グレイビーソースとは* 英語で「グレイビー(gravy)」は「肉汁」を意味し、肉汁で作るソースのことを言います。お肉の旨みがギュっとつまったジューシーなソースで、マッシュポテトやステーキ、温野菜などにかけて食べるのがアメリカンフードの定番です。

材料4人分

  • 400ml
  • A
    コンソメ顆粒
    小さじ2
  • A
    しょうゆ
    小さじ2
  • A
    小さじ1/2
  • 小麦粉
    大さじ4
  • バター
    30g(有塩のもの)
  • 肉汁
    大さじ1〜2(なくてもOK)

作り方

  • 下準備
    ロコモコの作り方はこちらから* https://oceans-nadia.com/user/303237/recipe/396449

  • 1

    鍋にバターを入れて弱火で溶かし、小麦粉を入れる。焦げないよう気を付けながらきつね色になるまで5分ほど炒め合わせる。

    ハワイの味を再現!本場のグレイビーソースの工程1
  • 2

    1に水を少しずつ入れて伸ばす。

    ハワイの味を再現!本場のグレイビーソースの工程2
  • 3

    ある程度滑らかさが出てきたら、水を全部入れる。

    ハワイの味を再現!本場のグレイビーソースの工程3
  • 4

    滑らかになったらA コンソメ顆粒小さじ2、しょうゆ小さじ2、塩小さじ1/2を入れて沸騰させ、ハンバーグやステーキなどから出た肉汁(あれば)を加えてよく混ぜ合わせる。

    ハワイの味を再現!本場のグレイビーソースの工程4

ポイント

とにかく焦げないようにつきっきりで混ぜてください。 ハンバーグにかけてロコモコはもちろん、マッシュポテトや温野菜、ステーキなどにかけてお召し上がりください。

作ってみた!

  • 1157787
    1157787

    2025/04/13 12:22

    ロコモコ丼にと思い作りました。 他にも温野菜にかけても美味しかったです
    1157787の作ってみた!投稿(ハワイの味を再現!本場のグレイビーソース)

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