ピリ辛ニラだれ

3

2018.11.08

分類調味料

調理時間: 3分

ID 368210

すがたなみ(菅田奈海)

楽に作れて楽しく食べれる「オトナモコドモモ楽シクゴハン」

切って混ぜるだけの万能ソース。スープやお豆腐、うどんやラーメンなどに添えると一気に美味しく味変も簡単に。
簡単なので作り置きしなくても思い立ったら作れます。

    材料

    2人分(少量でも作りやすい量)
    にら 3本
    A
    豆板醤 小さじ1
    A
    ごま油 小さじ1

    作り方

    ポイント

    少し置いてニラから水分が出て来た頃が食べごろです。

    低糖質なごちそうスープやってます!
    →https://ameblo.jp/pi-kan73/entry-12412258358.html
    ニラだれの糖質量は 3gです。
    1. ニラを0.5mm程度に切ります。
    2. にらとA

      豆板醤 小さじ1、ごま油 小さじ1

      を混ぜあわせたら出来上がり。
    6 147

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「たれ 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。