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ブルターニュの郷土菓子「ファー・ブルトン」

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プルーンを漬け込む時間、焼成時間を除く
  • エネルギー283kcal
  • 炭水化物44.3g
  • 脂質7.8g
  • たんぱく質7.2g
  • 糖質42.1g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

フランス北西部、ブルターニュ地方の郷土菓子です。ファーはブルトン語で「粥」を意味します。ムチッとした食感はカヌレに似ているとも言われていますが、カヌレよりずっと簡単に作れます。

材料6人分(18cmマンケ型)

  • A
    プルーン(種無し)
    170g
  • A
    ブランデー
    50ml
  • B
    薄力粉
    90g
  • B
    グラニュー糖
    75g
  • 3個
  • 牛乳
    380ml
  • 無塩バター
    15g

作り方

  • 下準備
    前日 A プルーン(種無し)170g、ブランデー50mlを合わせて、一晩漬けておく。 当日 型の内側に無塩バター(分量外)を塗り、グラニュー糖(分量外)をまぶす。冷蔵庫で30分以上冷やしておく。 薄力粉をふるっておく。

  • 1

    B 薄力粉90g、グラニュー糖75gをボウルに入れる。卵を溶き、2回に分けてボウルに加え、ホイッパーで混ぜ合わせる。

  • 2

    牛乳を少しずつ加えながら混ぜ合わせ、ざるで濾す。

  • 3

    型に生地を少量(深さ1cmくらい)流し入れ、水気を切ったプルーンを入れる。その上から残りの生地を流し入れる。

  • 4

    200℃に予熱しておいたオーブンで10分焼く。前後を入れ替えてさらに10分焼く。温度を180℃に落として20分焼く。

  • 5

    オーブンから取り出し、表面に無塩バターを塗る。熱いうちに型から外して逆さまにしたら、上面と側面にも無塩バターを塗る。 ケーキクーラーで冷まし、保存は冷蔵庫。

ポイント

ブランデーはラム酒に代用可能です。また、プルーンが苦手な方はレーズンで代用していただいてもOKです。

作ってみた!

質問

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