主菜

麻婆どう？麩

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20分

車麩の浸水時間は除く

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お豆腐の代わりに車麩を使って麻婆豆腐風の料理を作ってみました。お麩でどうでしょう？ということで、麻婆どう？麩。だじゃれですみません・・

材料2人分（２～３人前です。）

下準備
車麩は、水で３０分ほど戻す。（ぬるま湯なら１５分ほど）
1
車麩は、水けを絞って８等分にする。にんにくと長ネギはみじん切り、ニラは小口切り、生姜はおろしておく。
2
フランパンにごま油をいれ、豆板醤とひき肉をよく炒める。ネギの半量と生姜を入れてねぎがしんなりするまで炒める。
3
日本酒、中華スープ、A 甜麺醤大さじ1、オイスターソース大さじ1、醤油小さじ1を加え、沸騰してきたら麩を入れ、１０分位煮る。（途中水気が足りなくなったらお湯を足す）
4
残りの長ネギを加え、片栗粉でとろみをつける。ラー油、花椒を加え、薄ければ醤油で味を調える。
5
ニラを加えたらひと混ぜし、すぐ火を止める。盛り付けて、花椒を振る。