漬けて焼くだけで、お肉の美味しさがアップします!
味噌粕につけて3日くらい経つと味も深くなって美味しいです。 焦げやすいので、火加減には注意します。 火を止めてからも余熱で火を通すようにするといいと思います。
豚ロースは、赤身と脂身の間にあるスジを、包丁の先で数か所筋切りする。
酒粕は、固ければお酒を少々振り、混ぜやすい固さになるまで、レンジ加熱する。
酒粕と味噌をよく混ぜ、豚ロースに塗り、保存用袋に入れ、冷蔵庫で1日以上漬ける。
肉についた粕を指でぬぐって、サラダオイルをひいたフライパンで弱めの火加減で焼く。片面を香ばしく焼いたらひっくり返し、蓋をして裏面も焦げないように焼く。火を止めてから、蓋をしたまま余熱で火を入れる。
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笠原知子
料理家・フードコーディネーター
フードコーディネーター・ スパイス香辛料ソムリエ・ パソコンインストラクター 素材の組み合わせ、スパイスや香味野菜使いなど、 家庭料理に一工夫加えて、 お酒とともに楽しむ普段の食卓が、 より賑やかになるようにレシピを考えています。