節約食材を使いこなしたコスパ最強なんだけど、満足度お高めの献立です。
1日目
もやしでがサッとかさ増ししてますがとってもしっかり味なので満足度お高め、 副菜のささみをレンチンして粗熱を取ってる間に厚揚げを完成させます(^^)/ その後ささみと水菜のサラダを完成させ、最後にパパっと主菜を仕上げます♪
2日目
汁ものも具だくさんでまるでおかずの様♡ 炊き込みご飯で豪華に見せつつ、鶏むね肉でガッツリしそ唐揚げで大満足間違いなしです♡ 汁もの、主食、主菜の順番で作ると◎
3日目
リーズナブルな豚こまを使った満足主菜。 副菜にも厚揚げ、わかめなどを使って節約を感じさせない組み合わせをしました。 副菜を仕上げてから最後に主菜を調理するのが◎

あみん
料理家