- 2021/11/13
- 献立
- 3日分
- 190
コスパ最強！給料日前でもお財布に優しい3日献立
節約食材を使いこなしたコスパ最強なんだけど、満足度お高めの献立です。
1日目
もやし一袋でかさ増し！しっかり味豚玉もやしの甘酢あんかけ献立
もやしでがサッとかさ増ししてますがとってもしっかり味なので満足度お高め、 副菜のささみをレンチンして粗熱を取ってる間に厚揚げを完成させます(^^)/ その後ささみと水菜のサラダを完成させ、最後にパパっと主菜を仕上げます♪
2日目
しっかり味の混ぜご飯で満足度UP↑
汁ものも具だくさんでまるでおかずの様♡ 炊き込みご飯で豪華に見せつつ、鶏むね肉でガッツリしそ唐揚げで大満足間違いなしです♡ 汁もの、主食、主菜の順番で作ると◎
3日目
豚こまににんにくでパンチを効かせて！豚こまのスタミナ炒め献立
リーズナブルな豚こまを使った満足主菜。 副菜にも厚揚げ、わかめなどを使って節約を感じさせない組み合わせをしました。 副菜を仕上げてから最後に主菜を調理するのが◎
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あみん
料理家
育ち盛りの子どもを3人育てる母です。 見せない食費節約で、作る方も食べる方も楽しく満足できる食事作りを日々研究してます(^^♪ 普通のスーパーで手に入る、どこの家にもあるであろう調味料で作れる》家族が満足するとびっきり美味しい普通ごはん》をモットーにしてます(^^) 初のレシピ本 「あみんのラクする！おいしい節約おかず」 💓Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4651201369/ 💓楽天 https://books.rakuten.co.jp/rb/16974718/ 全国の書店にて発売中です！