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やみつき！きゅうりとワカメのさっぱりナムル

やみつき！きゅうりとワカメのさっぱりナムル
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5分
  • エネルギー75kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質6.5g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

即席！ 切って和えるだけの超簡単レシピです。 後一品足りないってときに覚えておいてほしい一品。 日持ちするので作り置きにも超おススメです！

材料2人分

  • きゅうり
    1本
  • 乾燥わかめ
    6g
  • A
    醤油・酢
    小さじ1
  • A
    ごま油・いりごま
    大さじ1
  • A
    にんにくチューブ
    3cm
  • 塩
    小さじ1/2
!
安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    乾燥わかめは水に戻す。

    やみつき！きゅうりとワカメのさっぱりナムルの工程1
  • 2

    きゅうりは細切りにし、塩揉みしてしばらく置く。

    やみつき！きゅうりとワカメのさっぱりナムルの工程2
  • 3

    ボウルにしっかりと水気を切ったわかめときゅうりとA 醤油・酢小さじ1、ごま油・いりごま大さじ1、にんにくチューブ3cmを和える。

    やみつき！きゅうりとワカメのさっぱりナムルの工程3

ポイント

作り置きの場合、冷蔵保存で3日以内を目途に食べ切るようにしてください。

レシピID：418641

更新日：2021/08/04

投稿日：2021/08/04

作ってみた！

レビュー（1件）
  • 551240
    551240

    2021/10/28 19:11

    はじめまして。シンプルなのにとても美味しかったです！今までナムルは色々作ってきたのですが、こちらはお店に出てくるお味でした(^^)定番にします❣️

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