主菜
ご飯に合う♪豚こまのスタミナ炒め
10分
- エネルギー485kcal
- 炭水化物17.2g
- 脂質32.6g
- たんぱく質28.5g
- 糖質15.8g
- 食塩相当量2.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
リーズナブルな豚こまにガッツリスタミナおかずに変身！ とにかくご飯によく合い、子供から大人まで食べやすい味付けに仕上げました。 作り方も炒めてタレと煮絡めるだけ！ とっても簡単なのに満足感がすごい♪
作り方
- 1
玉ねぎは5mm幅に切る。
- 2
フライパンにサラダ油と玉ねぎを入れて中火で熱し、半透明になってきたら豚こま切れ肉を入れて炒める。
- 3
火が通ったらA 酒・醤油・砂糖・オイスターソース各大さじ;1、みりん大さじ2、にんにくチューブ3cm〜を加えてしっかりと煮絡める。
