主菜

絶対間違いない味♡黄金比で豚肉の生姜焼き

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  • エネルギー435kcal
  • 炭水化物14.6g
  • 脂質28.2g
  • たんぱく質25.5g
  • 糖質12.8g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚肉の定番料理とも言える、子供から大人まで幅広く愛される生姜焼き♡ 下味を薄力粉でしっかりと包み込み、黄金タレと絡めた間違いのない味♪ ご飯がとーっても進みます!

材料2人分

  • 豚肉生姜焼き用
    300g
  • A
    小さじ2
  • A
    醤油
    小さじ1
  • 薄力粉
    大さじ1
  • B
    大さじ1
  • B
    醤油
    大さじ2
  • B
    みりん
    大さじ2
  • B
    砂糖
    小さじ2
  • B
    生姜チューブ
    3cm
  • サラダ油
    大さじ1

作り方

  • 1

    豚肉生姜焼き用はA 酒小さじ2、醤油小さじ1と揉み込み、下味をつけておく。 その後、薄力粉をまぶす。

  • 2

    B 酒大さじ1、醤油大さじ2、みりん大さじ2、砂糖小さじ2、生姜チューブ3cmを混ぜ合わせる。

  • 3

    フライパンでサラダ油を熱し、豚肉を入れ、色が変わるまで焼く。 裏返してサッと焼き、2を回し入れて強火にし、豚肉と絡めながら煮詰めてタレが少なくなるまで焼く。

ポイント

豚肉は生姜焼き用としていますが、切り落としでも代用可能です。 豚肉に薄力粉をまぶすことで、しっかりと下味を包み込み、タレとも絡みやすくなります。 タレはしっかりと煮詰める方が美味しくなります。

作ってみた!

  • りんご
    りんご

    2021/05/11 19:00

    とても美味しそうですね! 豚肉200gでもタレはこの分量でも大丈夫でしょうか?
  • 377976
    377976

    2020/08/20 11:16

    初めて生姜焼きを作ったのですが、簡単に美味しくできあがって、彼にも褒められました☺️ また作ります!!!

質問

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