とにかく旨い！即完食♡ブロッコリーとツナのカニカマおかか和え

• 5分

材料1人分

• ブロッコリー
  1株
• ツナ缶
  70g
• カニカマ
  3本
• かつお節
  3g
• A
  めんつゆ
  大さじ1
• A
  マヨネーズ
  大さじ2

作り方

• 1

  ブロッコリーは小房に分けて、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをしレンジ600w2分加熱する。

• 2

  軽く油を切ったツナ缶と、手で裂いたカニカマとA めんつゆ大さじ1、マヨネーズ大さじ2を加えて混ぜ合わせる。

• 3

  かつお節を加えて、ざっくりと混ぜ合わせる。

ポイント

芯の部分は厚めに皮を剥き、一口大に切って一緒に調理する。 かつお節は3gとしてますがお好みでプラスしてして下さい。