主食

トムヤムペーストを使った簡単本格トムヤムクンヌードル

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ライスヌードルの浸水時間は除く
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物61.5g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質58.3g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

簡単におうちでも作れるようにトムヤムペーストを使ってトムヤムクンヌードルを作りました。 フォーを加えずにそのままトムヤムクンとしても美味しく頂けます。 トムヤムペーストは値段も安く、カルディーや大きいスーパーで購入できます。

材料2人分

  • 有頭海老
    4尾
  • マッシュルーム
    4個
  • ミニトマト
    4個
  • もやし
    100g
  • 500ml
  • 鶏がらスープの素
    小さじ2
  • A
    トムヤムペースト
    大さじ2
  • A
    ナンプラー
    小さじ2
  • A
    牛乳
    100ml
  • フォー(ライスヌードル)
    200g
  • パクチー
    適量
  • ライム
    適量

作り方

  • 下準備
    ・フォー(ライスヌードル)をぬるま湯につけて戻しておく。(約30分) ・有頭海老の頭と尾を残して殻をむき、背に浅く切り込みを入れて背腸を取り除く。 ・マッシュルームとミニトマトを半分に切る。

  • 1

    鍋に水と鶏がらスープの素を加えて火にかける。

  • 2

    沸騰したらA トムヤムペースト大さじ2、ナンプラー小さじ2、牛乳100mlの材料、海老、マッシュルーム、トマト、もやしを加え煮込んで火を通す。

  • 3

    別の鍋でお湯を沸かし、フォーを茹でて器に盛り、②のスープを注いでお好みでパクチーとライムを添える。

ポイント

・レモングラスやカーなどを薄切りにして加えるとより本格的な香りをつけられます。 ・海老は火を通し過ぎると硬くなるので長く煮込まないで下さい。

作ってみた!

  • ゆ

    2025/08/29 20:36

    食欲ないけど辛いものなら…と思って作ってみました。帆立にマロニーも追加しました。でやっぱり食べれちゃいました。美味しかったです。また作ります!
    ゆの作ってみた!投稿(トムヤムペーストを使った簡単本格トムヤムクンヌードル)
  • 1036215
    1036215

    2025/01/26 10:48

    牛乳をココナツミルクにしました。 とっても美味しくて好評でした😊
    1036215の作ってみた!投稿(トムヤムペーストを使った簡単本格トムヤムクンヌードル)
  • po
    po

    2024/06/21 13:56

    トマヤムクンが大好きなので、レシピをありがとうございます! ペーストを倍量、ナンプラー大1、マッシュルールの代わりに椎茸を使いましたが、とても美味しかったです! また作ります!

質問

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