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    主菜

    レンジで簡単☆ベーコンのくるくるロールキャベツ

    • 投稿日2016/05/19

    • 更新日2016/05/19

    • 調理時間20

    ピリ辛チョリソーソースでいただく、ベーコンのくるくるロールキャベツ! ピリ辛のソーセージで作るソース!! これが、すっごく美味しいんです☆ キャベツとベーコンの旨味に、ピリ辛チョリソーの刺激的なソース。そして、ミニトマトの酸味がアクセント! の、新感覚の温サラダ風ロールキャベツです!

    材料4人分

    • ベーコン
      6枚
    • キャベツの葉
      2〜4枚
    • お湯
      500cc
    • コンソメ
      小さじ2
    • ミニトマト
      16個
    • A
      ピリ辛チョリソー(薄切り)
      50g
    • A
      100cc
    • A
      コンソメ
      小さじ1/3

    作り方

    ポイント

    キャベツを巻く時は、なるべくキツく巻いて下さい。

    • 1

      Aの材料で、ピリ辛チョリソーソースを作ります。 材料を小鍋に入れて、煮ます。 水分が半分位になったら、火からおろして粗熱をとり、ミキサーにかけておきます。

    • 2

      キャベツの葉は、ラップでくるみ、600wで1〜2分レンジにかけてしんなりさせます。

    • 3

      1を広げ、その上にベーコンを3枚横向きに並べます。(キャベツの葉は、大きければ1枚、小さければ、2枚重ねて並べて下さい) これを、2つ作ります。

      レンジで簡単☆ベーコンのくるくるロールキャベツの工程3
    • 4

      3を手前からくるくるて巻いていきます。巻いたら、ベーコンが入ってない両端は切り落とし、6カットくらいに切ります。

      レンジで簡単☆ベーコンのくるくるロールキャベツの工程4
    • 5

      4をセラミックスチーマーか、耐熱容器に渦が上になるように並べます。 切り落としたキャベツは、端に入れます。 隙間に ミニトマトをつめます。

    • 6

      お湯にコンソメを溶かし、5に注ぎます。蓋または、ラップをして、600wで10分くらいレンジにかけます。

    • 7

      1のピリ辛チョリソーソースをかけて、いただきます。

    レシピID

    139179

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    きゃらきゃら

    カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ

    食卓でヒロインになる料理とスイーツを研究 ☆カワイイ食卓研究家 ☆元イタリアンシェフ ☆牛乳パックで出来るお菓子 ☆トースター、フライパンで出来るお菓子 ☆低糖質スイーツ ☆キャラフード ☆3児の母 めんどうなお菓子作りも、ちょっとの工夫とアイディアで、簡単に楽しく! 牛乳パックやクリアファイルなど、身近な材料を使って型を作ったり、トースター、フライパンで作れるお菓子を研究しています。 又、ダイエット中や糖質制限中の方にオススメな、低糖質スイーツも研究しています。

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