主食

捏ね発酵なし!ハンバーガーバンズ

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ベンチタイム、焼き時間は除く
  • エネルギー265kcal
  • 炭水化物39.0g
  • 脂質9.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質37.5g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

少ない材料で、捏ね、発酵なしで出来るびっくりふわっふわのパンの生地で作る、超簡単なハンバーガーバンズ。

材料4人分(4個分)

  • A
    強力粉
    100g
  • A
    ホットケーキミックス
    100g
  • A
    牛乳
    130g
  • A
    ドライイースト
    8g
  • A
    バター
    20g
  • 溶き卵
    少々
  • 炒りごま
    少々

作り方

  • 下準備
    牛乳パックセルクルの作り方は、「牛乳パックの型で、ふんわり手作りハンバーガーバンズ」の手順❶参照→ https://oceans-nadia.com/user/33088/recipe/143116

  • 1

    グループA 強力粉100g、ホットケーキミックス100g、牛乳130g、ドライイースト8g、バター20gでパン生地をつくる。 ベンチタイムまでは、「塩・砂糖不要!発酵なし!びっくりふわふわパン」の❶〜❻参照→https://oceans-nadia.com/user/33088/recipe/294147

  • 2

    ❶の生地は軽く手のひらで潰して丸め直し、クッキングシートを敷いた天板にセルクルをのせ、その中に入れる。これを、レンジ(200w)で1分加熱する(少し膨らめばOK)。膨らんでないようなら20秒程プラスする。

    捏ね発酵なし!ハンバーガーバンズの工程2
  • 3

    溶き卵に少量の水を加えたものを、刷毛で表面に塗り、炒りごまをふる。180度に予熱したオーブンで20分程焼く。

    捏ね発酵なし!ハンバーガーバンズの工程3

ポイント

焼き時間と温度は、オーブンによって違うので、様子を見ながら調整して下さい。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら