副菜

海老アボカドと大葉のサラダ【混ぜるだけ・簡単・ワンボウル】

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  • エネルギー235kcal
  • 炭水化物6.7g
  • 脂質20.8g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質4.2g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

混ぜるだけ、簡単!大葉が香る、海老とアボカドのサラダ。

材料2人分

  • A
    ボイル海老
    100g
  • A
    アボカド
    1/2個
  • A
    大葉
    6枚
  • A
    すし酢
    小さじ1
  • A
    めんたいマヨネーズタイプ
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    ・アボカドは、食べやすい大きさに切る。 ・大葉は、粗みじん切りにする。

  • 1

    ボイルに、グループA ボイル海老100g、アボカド1/2個、大葉6枚、すし酢小さじ1、めんたいマヨネーズタイプ大さじ2を入れてまぜる。アボカドはくずれやすいので、最後に入れて優しくまぜる。

    海老アボカドと大葉のサラダ【混ぜるだけ・簡単・ワンボウル】の工程1
  • 2

    器に盛り、お好みでパプリカパウダーを振る。

ポイント

めんたいマヨネーズは、やまやさんのものを使用しました。

作ってみた!

質問

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