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材料2つ!鬼ラクなチョコムース

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作業時間のみ
  • エネルギー235kcal
  • 炭水化物15.5g
  • 脂質17.5g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質15.0g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

きゃらきゃらの鬼ラク(きらく)なスイーツ 材料たったの2つ! 鬼ラクなチョコレートムースです。

材料2人分(プリンカップ2個分)

  • 板チョコブラック
    1枚(50g)
  • 2個

作り方

  • 下準備
    卵は、卵黄と卵白に分けておく。

  • 1

    耐熱ボウルに、板チョコブラックを割り入れて、レンジ(600w)で50秒程加熱し混ぜ溶かす。

    材料2つ!鬼ラクなチョコムースの工程1
  • 2

    卵黄を加えて混ぜる

    材料2つ!鬼ラクなチョコムースの工程2
  • 3

    別のボウルに卵白を入れて、ハンドミキサーでツノが立つまで泡立てる。

    材料2つ!鬼ラクなチョコムースの工程3
  • 4

    (2)に(3)を、3回に分けて加え優しく混ぜる。

    材料2つ!鬼ラクなチョコムースの工程4
  • 5

    カップに入れて、冷蔵庫で冷やし固める。

    材料2つ!鬼ラクなチョコムースの工程5
  • 6

    食べる直前に、お好みでココアパウダーを振るう。

    材料2つ!鬼ラクなチョコムースの工程6

ポイント

板チョコは、ミルクでも良い。

作ってみた!

  • purico
    purico

    2026/02/22 15:26

    量が思ったより少なくちょうどいいグラスがなかった😅 メレンゲ作ってる間にチョコが固まってきて焦りました。 ココアパウダーをふったほうが私は好みで味はとっても美味しかったです。
    puricoの作ってみた!投稿(材料2つ!鬼ラクなチョコムース)
  • 772469
    772469

    2022/07/28 04:30

    とっても美味しかったです! 友達におやつとして出したんですけど、「なにこれ美味しい!!」といって、おかわりしてましたw

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