副菜
枝豆のクリチ和え【低糖質・お弁当】
3分
- エネルギー110kcal
- 炭水化物4.0g
- 脂質9.0g
- たんぱく質5.5g
- 糖質2.5g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
お弁当や副菜の一品に！おつまみにも！ 枝豆とクリチの簡単おかずです。 糖質制限、ダイエット中の方にもおすすめです。
作り方
- 1
ボウルに、枝豆の塩茹で(冷凍可)を入れる。クリームチーズは、手でちぎって加える。塩胡椒をして、オリーブ油を加えて混ぜる。
お弁当や副菜の一品に！おつまみにも！ 枝豆とクリチの簡単おかずです。 糖質制限、ダイエット中の方にもおすすめです。
ボウルに、枝豆の塩茹で(冷凍可)を入れる。クリームチーズは、手でちぎって加える。塩胡椒をして、オリーブ油を加えて混ぜる。
