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    ピーマンのおかか昆布炒め【副菜やお弁当に♪さっと5分副菜!】

    • 投稿日2024/07/26

    • 更新日2024/07/26

    • 調理時間5

    材料はピーマンだけ! 切ったらサッと炒めて味付けして完成する スピードレシピ♪ 彩りもよく副菜やお弁当におすすめです✨️

    材料2人分

    • ピーマン
      4個
    • A
      かつお節
      1袋(3g)
    • A
      塩昆布
      1つまみ
    • A
      白いりごま
      大さじ1
    • ごま油
      適量

    作り方

    ポイント

    味が薄いと感じたら少し醤油を加えると香ばしさもアップ!

    • 1

      ピーマンはヘタと種を取り細切りにする。

    • 2

      フライパンにごま油を熱し1を炒める。

    • 3

      火が通ったらA かつお節1袋、塩昆布1つまみ、白いりごま大さじ1を加えてサッと絡める。

    レシピID

    487171

    質問

    作ってみた!

    • そらの作ってみた!投稿(ピーマンのおかか昆布炒め【副菜やお弁当に♪さっと5分副菜!】)
      そら
      そら

      2024/09/01 10:30

      すぐに作れて付け合せに ピッタリですね🎵 美味しいレシピをありがとうございました☺️
    • ふうかの作ってみた!投稿(ピーマンのおかか昆布炒め【副菜やお弁当に♪さっと5分副菜!】)
      ふうか
      ふうか

      2024/08/11 12:54

      すぐに出来てあと1品に助かりました😊 簡単で美味しいのでお弁当の時にも作りたいです🍱

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    Natsu
    • Artist

    Natsu

    料理家

    1997年生まれ。和歌山→東京 食費月3万円で毎日のご飯を作っています。 彼氏と同棲を始めたての時の食卓はメインのおかずとお味噌汁とご飯だけ。 使いきれず傷ませてしまって食材を捨ててしまうこともしばしば。 私の日々の料理はこのままでいいのか!毎日料理に触れるならこだわりと自信を持つべきではないのか!と一喝。 それからは食材を無駄にせず無理なく続けられる一汁三菜の献立を試行錯誤。 スーパーで簡単に手に入る食材と調味料を使って、誰でも作れる簡単・節約・時短レシピを皆さんにお届けできたらなと思います。

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